Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 44,73g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jeruk Nipis. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Perkedel Kentang, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Jeruk, Tahu Bacem, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Roma Marie Gold. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitaasharini05
|