|
+- 150 kal
|
883 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 34,54g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Oat cookie, Wortel, Kecambah, Selada, Telur, Kentang Rebus. Makan Malam: Ikan Lele, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Daun Singkong, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Apel, Quaker Oat Cookies, Quaker Oat Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aida ha
|