|
|
1655 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 96,48g | Karb: 184,86g.
Makan Pagi: Kecap Asin (Kedelai), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Alfamart Telur Ayam Kampung. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant, Jele Gojiberry, Biji Rami, Biji Labu, Kacang Almond, Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Kismis (tanpa Biji), Plum, Aprikot, Cranberry Kering. Makan Malam: Potongan Daging Babi Goreng, KFC Rice. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zileyzl
|