|
menu berbuka puasa tadi, teh hijau perasan lemon dan tahu, sawi, toge, telur . seger banget cuma aku tumis bawang cabe dan soas. pake minyak dikit dan raiko sapi dikit. udah 1bulan BB segini aja gak ad perubahan. pdhl wo 35menit 1minggu bisa 4kali. sedih
|
604 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 26,97g | Karb: 79,14g.
Makan Malam: Cimory Yogurt Plain, Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang, Telur Rebus, Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|