Daftar  |  Masuk

Jurnal Gigikusakit27, 23 Jul 20

Sedih ngeliatnya karna hari ini over eating. Biasanya makan per hari hanya 1000-1200 kal. Tp kali ini nembus sampe 1800an krn makan dendeng 5 pcs dan sate ayam 10 tusuk. Gw mah lemah bgt sama yg namanya daging2an. *Sigh* 😥🥺

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2020:
1817 kkal Lemak: 141,54g | Prot: 104,64g | Karb: 38,67g.   Makan Pagi: Indonesian Chicken Satay,  Fried Egg, Anchor Unsalted Butter,  Cooked Eggplant, Javara Virgin Coconut Oil (VCO) , Green String Beans, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Camilan/Lainnya:  Coffee, Keto Chocolate Chip Cookie, Cheese. lagi...


Komentar 
sama... hahhaa 
23 Jul 20 oleh anggota: SuciaHida

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gigikusakit27


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.