Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 39,42g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Indomaret Pang Pang, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Jambu Air, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Udang, Soto Daging, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|