Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
53 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2020:
1157 kkal Lemak: 56,70g | Prot: 42,09g | Karb: 120,43g.   Makan Pagi:  Telur Asin,  Susu Kedelai,  Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Indomie Seblak Hot Jeletot. Makan Malam: Fanta Fanta Rasa Stroberi,  Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya:  Donat (Tawar). lagi...
1297 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan idnamu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.