|
ada yang tau gak susu cimory yang rasa Almod ini bagus untuk diet kah ? aku jatuh cinta banget sama susu ini, rasanga kenapa enak bangeeet kaya chocolat silverqueen . jadi ketagihan gitu....
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 49,75g | Karb: 167,91g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng, Perkedel Jagung, Labu Siam, Ikan Kembung Balado, Tempe Bacem, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam, Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentega, Pisang, Safari Cokelat Compound Butir, Roti Gandum Panggang, Roti Gandum, Tomat Merah, Pepaya. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Fitness (Workout) - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
semua makanan itu boleh-boleh aja dimakan asal jangan berlebihan aja kak 🥰💓
18 Jul 20 oleh anggota: icha agnes
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|