Daftar  |  Masuk

Jurnal adeliayosenany, 18 Jul 20

sarapan paporit banget bikin kenyang lama sebutannya roti jhony ala rumahan, tinggi protein ^^
roti gandum 2 lembar
keju slice 2 lembar
telor 2 butir
mayonaise 2 sdm

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2020:
414 kkal Lemak: 19,89g | Prot: 21,82g | Karb: 32,19g.   Makan Pagi: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Maestro Light Mayonnaise,  Telur,  Roti Gandum. lagi...
1558 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

55 Suporter    Dukung   

Komentar 
berapa kak kalorinya 
18 Jul 20 oleh anggota: alma.archive
jejak 
18 Jul 20 oleh anggota: lauramustikan
berapa kalori kak 
18 Jul 20 oleh anggota: hellodiane
zulfanafisah22 : 400an kkal 
18 Jul 20 oleh anggota: adeliayosenany
hellodiane : 400an kkal  
18 Jul 20 oleh anggota: adeliayosenany

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan adeliayosenany


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.