|
untuk diri sendiri:
ingat yaaa sarapan tidak boleh
1. nasi
2. gorengan
3. junkfood
4. bersantan
inget nih ya!!!!
|
749 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 29,86g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: Mie Ayam, Chicken Nugget, Jeruk, Daun Singkong, Telur Goreng tanpa Lemak. Makan Siang: Sambal Goreng, Kikil, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisakanza
|