Daftar  |  Masuk

Jurnal lolipop_muach, 14 Jul 20

guys .. mau tanya ad perubahanya gak sih ? aku ngerasa lambat sekali turunya aku mulai diet bener pertangal 1juni sampai 14juli skrg . aku udh 1minggu lagi OCD makan jam 12 stop jam 5 . senin kamis puasa. pas puasa gak WO.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:
1508 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
ada dong segitu mah lihat aja perutnya juga ikut mengecil 
14 Jul 20 oleh anggota: binaberry
Kecilan kak perutnya 
14 Jul 20 oleh anggota: prithaa
Tapi kenapa kalo pake meteran baju aku ukur , ukuranya sama aja yaaaa 😭😭😭 
14 Jul 20 oleh anggota: lolipop_muach
Tetep workout ya selama OCD kak? 
14 Jul 20 oleh anggota: dianhidayatul
minum air jahet+jeruk nipis sama serai kak itu cepat banget buat kecilin perut. bisa juga nurunin berat badan 
14 Jul 20 oleh anggota: Ve Shinta
Aku tiap pagi minum air lemon ka pakai te hijau sama mau tidur 
14 Jul 20 oleh anggota: lolipop_muach
@ve shinta: kak kalo jahe bubuk bisa ga kak? kan ada tuh yg sachetan udah jadi bubuk 
14 Jul 20 oleh anggota: febylah
jadiii singset kak badannya 
14 Jul 20 oleh anggota: cattleya ck
cattleya ck : aku rutin chloe ting yg 2in week setiap senin jumat aku pasti lakuin itu udh 1bulan lebih. Tapi, muka sama tangan masih lebar n gede 
14 Jul 20 oleh anggota: lolipop_muach
@febyla kalau bisa jahe yang alami aja kak lebih baik.  
16 Jul 20 oleh anggota: Ve Shinta
@febyla kalau bisa jahe yang alami aja kak lebih baik.  
16 Jul 20 oleh anggota: Ve Shinta
@febyla kalau bisa jahe yang alami aja kak lebih baik.  
16 Jul 20 oleh anggota: Ve Shinta

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lolipop_muach


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.