Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 97,46g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Holland Bakery Lemper Ayam, Risoles, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FIKRUL
|