Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2013
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2013:
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 38,78g | Karb: 212,12g.
Makan Pagi: Pretzels, Mexican Rice. Makan Siang: Great Value Fudge Mint Cookies, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Potato Chips, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Makan Malam: Charms Blow Pop (18g). lagi...
|
|
3091 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|