instant efeknya juga instan, gk tahan lama buat jaga badan
02 Jul 20 oleh anggota: sukavinaceseholic
|
@sukavinaceseholic betul walaupun turunnya lama yg penting BB jg ndk gampang naik
03 Jul 20 oleh anggota: Deaki
|
benerr bgt. aku gara2 ikut di tiktok yg water flush challenge, minum air garam 1liter dlm 5 menit. ampun nyiksanya, bb naik pula bukan turun 😂😂.
03 Jul 20 oleh anggota: fionabastian12
|
walaupun lama yg penting tubuh kita sehat dari pada cepat turun tp tubuh ga sehat kan percuma juga. lebih sia sia lagi kalo yg hilang bukan lemak tp malah massa otot yang hilang
03 Jul 20 oleh anggota: park yoo ra
|
pernah ngalamin, capek sendiri ngasih tau nya :') padahal suka ngerasa kasian liat dia sampe sakit gara gara diet ekstrim tanpa makan nasi :') dia bilang rambutnya rontok parah, suka pusing, dada sesek. tetep aja ngindarin nasi+ kurang asupan makanan ke tubuh :') sebagai teman aku ngerasa sedih, tp kesel juga gabisa dibilangin :')
03 Jul 20 oleh anggota: igeboyaaa
|
belum dpt penerangan mungkin ka, ambisinya masih yg penting mereka kurus. pdhl kalo kaya gitu js diet yoyo gemuknya jg pst cepet kalo udh bosen diet. aku 3 bulan cm turun 3kg yaudah alhamdulillah yg penting g setres :")
03 Jul 20 oleh anggota: hdnurul
|
mau nanya dong kakak², cara baca target kal, protein, lemak dll nya gimana ya ini ? soalnya aku baru banget pake ini
03 Jul 20 oleh anggota: iyaiyuh
|
pemula banget... msh binggung baca target kkal dkk
03 Jul 20 oleh anggota: mom's rafaelathar
|
03 Jul 20 oleh anggota: iyaiyuh
|
aku mau minta pola dong:(
03 Jul 20 oleh anggota: aku kentang
|
KUTUNGGU SEKARATMU! dahlaahh malas🙄
03 Jul 20 oleh anggota: wiaa
|
saran dong cara nambah berat badann...
03 Jul 20 oleh anggota: Reinhrdd
|
@reinhrdd setau aku minum susu ibu hamil bakalan naik
03 Jul 20 oleh anggota: lisa 80
|