Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 42,10g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Belimbing, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering. Makan Siang: Pisang, Telur, Dada Ayam. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyliana k
|