|
tangan bogem dan pinggul perbedaan skrg dan 3 tahun lalu yg gatau apa itu diet makan amburadul
|
1482 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 117,23g | Karb: 102,98g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Bayam, Pisang, Nanas, Dada Ayam. Makan Siang: Nasi Merah, Kecambah, Labu Siam, Nasi Merah, Wortel, Brokoli. Makan Malam: Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Cabai Panas. lagi...
|
|
 Komentar
kok lenganya bisa kecil kek gitu olahraga apa kak hehehe
01 Jul 20 oleh anggota: rezza yuliani
|
01 Jul 20 oleh anggota: meliabarra
|
Angkat beban brp kg ni kak ?
01 Jul 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
Share workout routine nya dong kak
01 Jul 20 oleh anggota: tanayalaksmip
|
tips nya donk spya tangan kecil kk
01 Jul 20 oleh anggota: jujujuarsih45529
|
Share workout buat lengan sm pinggulnya dong ka😭😭
01 Jul 20 oleh anggota: 53kilogram
|
01 Jul 20 oleh anggota: igyanuraga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|