Daftar  |  Masuk

Jurnal Andriany_poetri, 30 Jun 20


Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2020:
810 kkal Lemak: 35,68g | Prot: 81,50g | Karb: 45,00g.   Makan Pagi:  Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang:  Ikan Kembung Balado, Labu Siam, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Kobe Boncabe,  Mentimun (dengan Kulit),  Ikan Tongkol Goreng,  Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus,  Labu Siam. lagi...
2424 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Andriany_poetri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.