|
after defkal dan work out . satu bulan .. kek nya bb stagnan tapi baju longgaran ..
|
680 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 29,24g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Melon, Putih Telur, Apel, Pisang, Tahu Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, Yakult Yakult, Rempeyek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CantiknyaJimin
|