Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 78,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 64,30g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Sayur Campuran, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Kubis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Kue Bawang, Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|