|
gak cukup 300 kall aja
|
1188 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 125,08g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Putih Telur Matang, Selada, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Rumput Laut. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Evolene Whey Protein, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eka Putri D
|