Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 47,77g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Kikil, Champ Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Paprika Merah Manis, Martabak Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Indomaret Kuaci, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Nasi Putih, Seblak. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oktavokti
|