Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 50,17g | Karb: 76,76g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) . Makan Malam: Walrus Meat and Fat (Alaska Native) , Animal Fat or Drippings, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Macaroni and Cheese with Egg. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verdanileoni
|