Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 33,47g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Banane, Milch 1,5%, Rebelicious Zimt Gedöns. Makan Malam: Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Emmi Caffè Latte Cappuccino. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Seks - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardnas92
|