Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 33,04g | Karb: 84,60g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sawi, Bawang Merah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Tahu, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|