|
latihan cardio ini bikin mandi keringet parah, bagus jga soalnya udh ada warm up sma cooldownnya juga. semangat teman2 FS :)
|
1190 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 95,65g | Karb: 137,42g.
Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Jeruk, Belfoods Chicken Nugget, Sayur Campuran, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cireng, Yupi Strawberry Kiss, Khong Guan Sagoori Cookies. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhihann
|