Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 96,29g | Karb: 271,02g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Bolu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Klepon, Alfamart Ikan Pindang, Edamame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Makan Siang: Roma Malkist Crackers (2), Es Teler, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as2002
|