Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 62,97g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Nescafe Classic. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Malam: Teh Herbal, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Petis, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Permen Karet (Manis), Permen Karet (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan choiruannisac
|