|
kalori jemblem brapa yya
|
1528 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 85,29g | Karb: 192,46g.
Makan Pagi: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Ayam Goreng, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Kacang Tanah, Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Good Day Mocacinno, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Aice Mochi Coklat, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Goreng, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Buah Pir, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 9 menit, Seks - 3 menit, Pijat - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 25 menit, Naik Sepeda Motor - 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 53 menit, Menyusui - 1 jam, Membersihkan - 33 menit, Duduk - 2 jam dan 30 menit, Berdiri - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mencuci Pakaian - 26 menit, Fitness (Workout) - 36 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|