|
selamat makan siang...
|
1313 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 28,64g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Piscok, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Rempeyek, Emping Melinjo, Telur Rebus, Labu Siam, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kusuka Keripik Singkong, Deka Wafer Roll. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam dan 11 menit, Tidur - 21 jam dan 14 menit, Fitness (Workout) - 35 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|