Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 63,12g | Karb: 219,90g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Siang: Cumi-cumi, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Cumi-cumi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Smucker's Selai Blueberry, Keju Cheddar, Roti Panggang, Energen Energen, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Richeese Bisvit Selimut, Tricks Baked Crisps, Cumi-cumi, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkiPr_
|