|
selama pandemi & "staying at home" ini, tujuan olahraga cuma agar dan demi dan supaya bisa makan makanan kek gini... iver dosis gula belakangan tapi kan sayang kalo dah dibuat yak hehe...
|
1183 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 48,73g | Karb: 133,33g.
Makan Pagi: Pisang, Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Brownies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Goreng, Daun Singkong, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Brownies. lagi...
|
|
1204 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 11 menit, Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
30 Mei 20 oleh anggota: mollyna19
|
Kak brownies amanda kalorinya berapaa
30 Mei 20 oleh anggota: ayytumbuuu
|
Ayytumbuuu : engga tau brownies amanda. Tapi ya kalo searching Pake nama brownies, tadi siang aja udah makan brownies dan 58gram aja 220kalori 😋☺️❤️🥰😍🤭🤣😂
30 Mei 20 oleh anggota: mollyna19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyna19
|