|
Waktu awal diet strict bgt hitung kalori harian, FS udah jadi aplikasi wajib buka tiap hari, sekarang buka FS hanya buat baca hal2 soal pengalaman diet orang lain dan inspirasi resep makanan diet. Now, takaran kalori makanan sehari2 cuma ngikuti insting.
|
 Komentar
setujuu. skrng itung nya pake feeling karena emg beberapa udah hafal dan sisa nya kira kira azaa 😆
27 Mei 20 oleh anggota: bellalilian
|
ka aku juga mau turunin ke 50 kg kira kira kaka diet extra ga?dan berapa lama?
28 Mei 20 oleh anggota: bilex
|
aku jga gtu. dlu mau makan apa2 buka fs dlu. skrg sudah pake insting dan kyk nya udah trbiasa buat ga kalap lagi. dan udah tau perkiraan biasanya brpa
28 Mei 20 oleh anggota: momo.artikka
|
28 Mei 20 oleh anggota: MelYanti
|
@bellalian inget aja dulu kemana2 bawa timbangan juga, sampai makan sambel pun dihitung berapa gram, kalau makan sambil pegang hp tuh pasti selalu buka fs 😬
28 Mei 20 oleh anggota: dekuadrat92
|
@salsabila yang penting defisit kalori aja kak, dulu saya diet ekstrim rambutnya banyak rontok dan justru sistem pencernaan malah keganggu. Diiringi olahraga juga, semangat ya💪🏽💪🏽💪🏽
28 Mei 20 oleh anggota: dekuadrat92
|
@momoartikka iya kalau udah lama pake fs kayak pikiran kita tuh otomatis muncul kalori makanan tiap mau makan 😬😬😬
28 Mei 20 oleh anggota: dekuadrat92
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dekuadrat92
|