Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 33,29g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: Telur, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Cheddar Cheese. Makan Siang: Rujak. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Melon, Coklat kacang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|