Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 75,00g | Karb: 86,65g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Jamur, Pepes Ayam, Labu Siam, Bayam. Camilan/Lainnya: Biokul Yogurt, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Anggur, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etisafitri
|