Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 36,79g | Karb: 69,37g.
Makan Pagi: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), McDonald's Beef Burger. Makan Siang: Susu Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr
|