|
apakah diet menyebabkan menstruasi kurang lancar?:( semenjak diet keluarnya dikit tapi lama :')
|
1088 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 54,89g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Putri Salju, Buah Pir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Belvita Belvita Breakfast, Sayur Lumpia. lagi...
|
|
2689 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RIDHAAA
|