|
Salah satu cara agar aku terus termotivasi diet itu Wannaone😭 Dulu aku bikin target kalau turun sekian kg aku dapet reward kaya di foto ini. Dari 2018 berat aku 91 kg hingga sekarang 2020 58 kg 😍😍
|
1056 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 44,71g | Karb: 137,38g.
Makan Pagi: Kakao Bubuk (tanpa Gula), V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Kraft Singles . Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Takoyaki, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combociz, Dimsum. lagi...
|
|
 Komentar
owlalalala salam kpopers wkwk semangattt
17 Mei 20 oleh anggota: vionnaaa
|
17 Mei 20 oleh anggota: syarahh
|
17 Mei 20 oleh anggota: berlianaputri073
|
Dulu sempat kaya gini. Karena suka cokelat rewardnya tiap bulan atau tiap habis ujian kuliah dapat cokelat silverqueen diluar waktu itu tidak boleh makan cokelat bahaahha... Berhasil. Tapi pas mulai sibuk2nya lagi hadeeh naik lagi BBnya dan sekarang mau fokus diet lagi unk pakai kebaya.
18 Mei 20 oleh anggota: Aisyah_Humairah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|