Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 41,21g | Karb: 210,92g.
Makan Pagi: Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Putih, Udang Goreng, Teh Kotak Teh Kotak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bamboe Bumbu Bali, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Sirup, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwonnie
|