|
semangat...
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 48,76g | Karb: 147,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kurma, Melilea Susu Kedelai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Makan Malam: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinakarin0314
|