Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 70,01g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Kentang Goreng, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Udang Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Piscok, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Regal Marie Biscuits, Susu, Piscok, Kurma, Semangka, Keripik Kentang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|