Daftar  |  Masuk

Jurnal jellybellyjournal, 11 Mei 20

Risol di goreng pakai teflon (gak pake minyak) ternyata enakk, tetep kriukk. Pakai api kecil aja supaya matengnya merata.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2020:
1174 kkal Lemak: 28,51g | Prot: 82,54g | Karb: 151,17g.   Makan Pagi:  Lemon,  Melon, Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Udang,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah,  Nasi Goreng. Makan Siang: Energen Energen,  Kue Bolu. Makan Malam: Roti Panggang,  Risoles. lagi...

37 Suporter    Dukung   

Komentar 
Berapa ka kalorinya.  
02 Jul 20 oleh anggota: 04novian

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jellybellyjournal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.