Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 70,60g | Karb: 171,93g.
Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Camilan/Lainnya: Indomie Kaldu Ayam, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. lagi...
|
|
2964 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medanmike
|