|
hari ke 2... bismillah semoga bisa konsisten olahraga
|
1264 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 63,27g | Karb: 161,98g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, WRP Wrp on The Go Rasa Coklat. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Martabak Telur, Tahu Isi, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Buah Pir, Martabak Telur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|