mau buat meal prep kak ? 🤔
01 Mei 20 oleh anggota: Fitriani186
|
01 Mei 20 oleh anggota: popyHar
|
01 Mei 20 oleh anggota: It'sMehYuta`
|
tolong bagi tipsnya dong biar sayurnya awet. soalnya pernah bikin tapi malah gak seger
01 Mei 20 oleh anggota: ARizkF
|
01 Mei 20 oleh anggota: ra_mama
|
itu buat dimasukin kulkas kak?
01 Mei 20 oleh anggota: Cinthiamerytaap
|
All : salam kenal semuanya, ini juga saya baru pertama kali bikin meal prep sayuran.. Cara bikinnya : semua sayuran potong2,cuci bersih,kukus 3-5menitan,kemudian cuci lagi dengan air mengalir/air es untuk menghentikan proses pemasakan, tiriskan, taburi garam baru masukin plastik ziplock,simpan di freezer.. Infonya sih bisa tahan 2 minggu.
Untuk lebih jelas bisa liat di youtube "mix vegetables frozen"
02 Mei 20 oleh anggota: popyHar
|
02 Mei 20 oleh anggota: scfjrni
|
02 Mei 20 oleh anggota: ARizkF
|
Kak nanti pas mau di makan kan abis dari kulkas dingin tuh di angetin lagi ga?
02 Mei 20 oleh anggota: Cinthiamerytaap
|
Cintya: iya bisa diangetin bentar, saya biasa tumis lagi pakai minyak dikit bentar aja bareng telor orak arik/daging,bikin sop juga bisa
02 Mei 20 oleh anggota: popyHar
|