|
karna sahur kurleb 300kkal,, kurang selera
jadi kejar kurleb 1000kkal pas buka,, meskipun sudah kenyang banget ttp di jejelin buah 😂😂🤣
|
1314 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 35,49g | Karb: 193,90g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Apel. Makan Malam: Sayur Lumpia, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Daun Singkong, Kolak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel, Martabak Manis. lagi...
|
|