Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 115,30g | Karb: 270,91g.
Makan Pagi: Kue Lumpur, Piscok, Gula Pasir, Milo Milo, Pentol, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur, Kerang (Spesies Campuran), Kue Pukis, Cappuccino, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Alfamart Ikan Pindang, Martabak Telur, Nasi Putih, Es Buah. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|