Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 116,84g | Prot: 93,73g | Karb: 345,31g.
Makan Pagi: Kue Lumpur, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Meranti Bolu Gulung, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Mie, Nabati Wafer Pink Lava, Qtela Keripik Tempe, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Makan Malam: Indomilk Susu UHT Stroberi, Nasi Ketan (Ketan), KFC Original Recipe Chicken, KFC Mocha Float, Pentol, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|