|
alternatif yg nggak doyan tahu kukus. di beginiin aja. no oil, high protein. tumis kangkungnya jga bebas dari oil2an.. ayokkk sarapaaannn
|
1009 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 65,59g | Karb: 103,37g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Belimbing, Tahu Kukus. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Belimbing. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwonnie
|