Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 92,00g | Karb: 256,65g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sosis Daging Sapi, Pentol, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Getuk, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|