Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3647 kkal
|
Lemak: 167,56g | Prot: 154,21g | Karb: 367,09g.
Makan Pagi: ConAgra Foods Egg Beaters, Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Butter (Salted), Whoppers Mini Robin Eggs, Peeps Marshmallow Chicks, World Table Chocolate Mint Cookie Thins. Makan Siang: Peanut Butter, Girl Scout Cookies Thin Mints, Great Value Butter Pecan Ice Cream , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream (Light) , Baked Potato (Peel Eaten), Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, PRE New York Strip Steak. Makan Malam: 1% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Thin Mints. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam, Berdiri - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 2 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's a nice drop!. Hope things are going well in your and David's world DP. Take care, be safe!!
13 Apr 20 oleh anggota: Steven Lloyd
|
13 Apr 20 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|